Suivi du sportif à distance
accompagnement personnalisé à distance
Le suivi du sportif à distance s’adresse aux personnes souhaitant bénéficier d’un accompagnement complet, structuré et flexible, tout en conservant une totale liberté d’organisation. Votre programme est conçu sur-mesure, en fonction de votre planning, de vos possibilités, de vos besoins et de vos objectifs sportifs.
Grâce à l’application Hexfit, vous recevez chaque semaine votre ou vos programmes d’entraînement personnalisés. Chaque exercice est décrit avec précision, accompagné de vidéos explicatives et de consignes claires afin de garantir une exécution optimale.
Les modalités d’entraînement sont détaillées : temps de travail, séries, charges, répétitions, intensités, vitesse critique ou perception de l’effort. Un suivi continu de vos progrès est assuré, avec des ajustements réguliers pour maintenir une progression efficace et sécurisée.
Ce suivi vous permet de continuer à vous entraîner où que vous soyez, tout en bénéficiant de l’expertise et de l’accompagnement d’un coach sportif spécialisé.
Politique d’annulation : merci de prévenir au moins 48h à l’avance.
